Ceremonie saunowe - Hotel STOK

Ceremonie z saunamistrzem

Zapraszamy na niezwykłe rytuały saunowe, które odbywają się w każdą środę w godzinach: 18:00 - 19:45. To nie tylko relaks, ale prawdziwe widowisko dla ciała i zmysłów! Pakiet saunowy – 4 wyjątkowe seanse, każdy o innym działaniu i niepowtarzalnych właściwościach. Odkryj moc ciepła, aromaterapii i głębokiego odprężenia!

4 etapy ceremonii

I SEANS – INHALACJA Łagodny początek, oczyszcza drogi oddechowe i wprowadza w stan relaksu.

II SEANS – DYM Otulający zapach palonego drewna i ziół tworzy wyjątkową atmosferę. Delikatny dym głęboko rozgrzewa i wprowadza w stan błogiego wyciszenia.

III SEANS – HOT Najintensywniejszy etap! Wysoka temperatura i dynamiczne ruchy Saunamistrza sprawiają, że ciało intensywnie się rozgrzewa, skóra oczyszcza, a metabolizm przyspiesza.

IV SEANS – WYCISZENIE Harmonijne zakończenie. Subtelne aromaty i spokojna atmosfera redukują stres, pomagają w regeneracji i przygotowują organizm do głębokiego odprężenia.

Zalety saunowania

Zwiększa odporność – wysoka temperatura hartuje organizm, wzmacnia układ immunologiczny i pomaga w walce z infekcjami.
Przyspiesza przemianę materii i usuwa toksyny – intensywne pocenie się oczyszcza ciało, wspomaga metabolizm i poprawia krążenie.
Poprawia wygląd skóry – ciepło rozszerza pory, usuwa zanieczyszczenia i poprawia elastyczność skóry, nadając jej zdrowy blask.
Rozluźnia mięśnie – doskonałe ukojenie po wysiłku fizycznym, redukcja napięcia i szybsza regeneracja.
Głęboko odpręża – ciepło działa kojąco na układ nerwowy, redukuje stres i pomaga w osiągnięciu wewnętrznej harmonii.

Jak korzystać z sauny?

Zabierz 2 ręczniki – jeden do okrycia, drugi do siedzenia.
Przed wejściem – umyj ciało wodą i mydłem, wytrzyj się do sucha, zdejmij biżuterię, zegarek, okulary i soczewki.
W saunie – wchodzimy bez klapek, najlepiej bez stroju kąpielowego (można owinąć się ręcznikiem). Telefon zostawiamy na zewnątrz!
Podczas seansu – siadamy na ręczniku, pamiętając, że im wyżej, tym cieplej.
Po saunowaniu – odpoczywamy min. 15 minut, myjemy ciało bez mydła.

Kiedy unikać sauny?
Ciąża, choroby serca i krążenia, grypa, infekcje, choroby skóry, nowotwory, świeże rany, alkohol

Koszt i rezerwacja

Wymagana wcześniejsza rezerwacja w recepcji SPA Botanica tel. 668 017 672 lub 33 856 4032 / mail spa@hotelstok.pl

Koszt 80 zł / osoba, czas trwania pakietu od 18:00 do około 19:45, możliwośc korzystania ze strefy basenu & wellness do 20:30

Zapraszamy również Gości z zewnątrz.

In order to provide services at the highest level, the Service uses cookies stored in the browser's memory. Detailed information about the purpose of their use, including processing of user activity data and advertising personalization, as well as the possibility to change cookie settings, can be found in the Privacy Policy.
By clicking ACCEPT ALL, you consent to the use of technologies such as cookies and to the processing by BODEKO HOTELE sp. z o.o., Jawornik 52A, 43-460, Wisła, of your personal data collected on the Internet, such as IP addresses and cookie identifiers, for analytical and marketing purposes (including automated ad targeting, measuring their effectiveness, and processing user data for analytical purposes). You can change cookie settings and detailed consent preferences in the settings.